Bolečina v vratu je simptom, ki ga sodobni ljudje zelo pogosto doživljajo, ne glede na starost in spol. Najpogostejši razlog je dolgotrajno delo za računalnikom. In na splošno sedeči življenjski slog močno poslabša to težavo. Toda te bolezni ni mogoče odložiti, saj je vrat pomemben del telesa. Sestavljen je iz sedmih vretenc in vsebuje veliko arterij, mišic, živcev, organov in žlez.
Bolečina se lahko pojavi zaradi sezonskega prehlada ali hujše bolezni, poškodbe ali zvina. Obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na to, ali vas boli vrat in glava. Podrobneje jih bomo analizirali v našem pregledu in razmislili tudi o metodah zdravljenja in preprečevanja zastojev v predelu materničnega vratu.
Narava bolečine
Včasih vrat boli tako močno, da je težko razumeti, v kateri smeri se nahaja lezija. Kljub temu analizirajte svoje stanje in poskusite ugotoviti naravo in lokacijo bolečine. To vam bo pomagalo pri odločitvi, kaj storiti naprej. Obstajajo različne vrste bolečin v vratu:
- Akutna - kaže na motnje v delovanju telesa.
- Kronična - traja dolgo časa, se umirja in ponovno narašča.
- Visceralni – vzrok je poškodba notranjega organa.
- Površinske – običajno so to manjše poškodbe na koži.
- Globoko je vnetje v tkivih.
- Centralno – povezano s težavami v živčnem sistemu.
- Nevropatska – motnja perifernega živčevja, vendar bolečinske točke niso prizadete.
To je topa bolečina
Pogosto tiščajoča bolečina je reakcija telesa na nenavadno težko telesno aktivnost. To lahko občutite naslednji dan po treningu. Pod stresom se v mišicah kopiči mlečna kislina. Daje signale živčnim receptorjem, ta proces povzroča občutek boleče bolečine. Pri obremenitvi zgornjega dela telesa vas ne boli le vrat, temveč tudi hrbet in ramena. Obstajajo pa še drugi razlogi:
- rachiocampsis;
- mialgija;
- vnetni proces v mišicah.
Akutna bolečina
Napadi ostrih bolečih strelov znatno otežijo vsako gibanje. Življenje s temi simptomi je zelo težko, zato takoj začnite s testiranjem in zdravljenjem. Lahko bi bilo:
- osteohondroza;
- premik vretenc;
- nevralgija;
- medvretenčna kila.
Zakaj in od česa boli?
Bodite pozorni na to, na kateri strani vratu boli, ali je nelagodje pri obračanju, morda lumbago izžareva v glavo ali hrbet. Pred začetkom zdravljenja je pomembna vsaka podrobnost.
Samo na eni strani
Če je bolečina lokalizirana samo na eni strani, je lahko več dejavnikov:
- Hipotermija - prepih ali hoja brez šala v hladni sezoni lahko povzroči nelagodje.
- Mišični krči – Trdo delo med vadbo ali nošenje težkih bremen lahko povzroči preobremenitev mišic. Ne pozabite, ali ste v prihodnjih dneh nosili težke torbe - morda je to razlog.
- Neudobna postelja - sčasoma se lahko vzmetnica povesi in blazina postane neenakomerna. In preprosto nenaravna drža med spanjem lahko povzroči povečano bolečino v predelu vratu. Morda morate nekaj spremeniti v spalnem prostoru.
- Cervikalni radikulitis je posledica razvoja osteohondroze. S to boleznijo je aktivnost hrbteničnih živcev motena. Posledica je ostra bolečina na eni strani vratu.
- Vnetje tetive je akuten proces, ki se pojavi v ramenskih sklepih in lahko povzroči bolečino na desni ali levi strani.
- Retrofaringealni absces je zaplet, ki se lahko pojavi pri napredovalem vnetju grla. Purulentni procesi se razširijo na bližnja tkiva, kar povzroči nastanek abscesa.
Vsi ti primeri niso redki in bolečina mine v nekaj dneh. Ni nujno, da obiščete zdravnika. Obstajajo pa tudi resnejše situacije, ko vrat boli na eni strani - to je poškodba, ki jo povzroči močan obrat glave. To stanje pogosto opazimo tudi v patogenezi, če ima bolnik hudo nalezljivo bolezen, na primer tuberkulozo.
zadaj
Vratni del je sestavljen iz vretenc in je najbolj gibljiv, hkrati pa najbolj ranljiv del hrbtenice. Torej, če boli zadnji del vratu, lahko obstaja več dejavnikov drugačne narave.
- Osteohondroza - v tem primeru boli vrat predvsem v hrbtu. Hrbtenične ploščice postanejo krhke in deformirane. Zato: pojav cervikalgije - bolezni s področja nevrologije. V tem primeru bolnik doživi prebadajočo bolečino in utripanje. Roke in zadnji del glave postanejo otrple.
- Spinalna stenoza je bolezen hrbtenice, ki je pogosto lokalizirana v zgornjem delu hrbtenice, zato je lahko razlog, zakaj boli zatilje. Bolezen napreduje zaradi zožitve kanala hrbtenjače in jo lahko spremlja otrplost okončin.
V zadnjem delu moje glave
Vrat in zatilje sta v neposredni bližini, zato si ta dva dela telesa pogosto delita med seboj. Bolečina v zadnjem delu glave se lahko pojavi zaradi:
- Zvini. Mišice vratu mejijo na zadnji del glave, zato bo vsaka poškodba povzročila glavobol v hrbtu. Ta del telesa se bo posebej močno odzval med gibi z veliko amplitudo, kot sta skok ali hitra hoja.
- Težave s hrbtenico. Kot smo že navedli zgoraj, je vrat sestavljen iz vretenc, zadnji del glave pa je najbližje prvemu. Zato pogosto, ko pride do kršitve v grebenu
glavobol v zadnjem delu glave.
Povzroča glavobol
Vzrok glavobolov, ki nastanejo zaradi patologije v vratu, je lahko stagnacija krvnega pretoka v grebenu.
- Sedeči način življenja – v službi več ur nepremično sediš za računalnikom, ko prideš domov, pa to počneš v sproščenem vzdušju. Veliko ljudi zdaj živi tako. Zato bolečina v vratu, ki seva v glavo, ni neobičajna. Hkrati se pojavi občutek šibkosti in apatije. Ogroženi: vozniki, pisarniški delavci, programerji, operaterji.
- Nenadni gibi - močan zasuk vratu vodi do ukleščenega živca, ki se prebode in lahko seva v glavo.
- stres. Pri nastanku bolezni ima vlogo tudi psihogeni dejavnik. Stalna živčnost in čustvena preobremenjenost povzročata napetost v vratnih mišicah in nevralgijo.
Rastoča izboklina
Proliferacija tkiva, ki jo spremlja visoka telesna temperatura, kaže, da se v telesu pojavljajo vnetni procesi. Izbokline zelo bolijo, ne moreš se jih dotakniti, telo je oslabljeno. Otekla gruda na vratu je znak resne bolezni.
- Nalezljive bolezni - gripa ali vneto grlo lahko povzročijo nastanek zatrdline. Bolečina je znak gnojnega vnetja. Eden od glavnih simptomov: bolnik boli pri požiranju.
- Onkologija - novotvorbeni procesi v limfnem sistemu vodijo do fizično opaznih izrastkov.
- Oslabljeno telo - imunski sistem daje alarmne signale.
Bolečine v vratu in ramenih
Bolečina v vratu in ramenskem obroču v kombinaciji z rastjo bule je večna spremljevalka ljudi, ki se nenehno ukvarjajo s težkim fizičnim delom. Glavna težava je tudi tukaj, tako kot v prejšnjem primeru, rastoča bulica. Samo brez visoke temperature. Tvorba povzroča bolečino ob dotiku, vendar ni tako ostra. Vendar pa ta dejavnik negativno vpliva na vrat in ramena. Neprijetnih občutkov se lahko znebite tako, da svojo vrsto dejavnosti spremenite v nekaj lažjega za telo. Bulica je lahko znak:
- Fibrolipomi, lipomi ali ateromi - tvorba lahko zraste od velikosti velikega moka do opazne grbe. Proces rasti se odraža v sosednjih delih telesa.
- Tumor - za natančno analizo se morate obrniti na onkologa.
Kaj storiti?
Če bolečina ne izgine v nekaj dneh, morate iti v bolnišnico. Zdravniki bodo opravili pregled in za popolno sliko boste morda morali opraviti dodatne preglede:
- Tomogram.
- kardiogram.
- Ultrasonografija.
- Analiza krvi.
- Rentgensko slikanje.
Po opravljenem nizu pregledov bo zdravnik naredil zaključek in predpisal potrebne postopke. Pri zdravljenju predela materničnega vratu pomaga:
- Terapevtska gimnastika - zdravstveni kompleks bo pomagal normalizirati procese, ki potekajo v cervikalni regiji, pa tudi v telesu kot celoti.
- Masaža – izvajajo jo samo specialisti manualne terapije, samomasaža pa se lahko izvaja le po izobraževanju pri masažnih terapevtih.
- Zdravljenje z zdravili - antibiotiki in zdravila proti bolečinam bodo pomagali odpraviti bolečino kot simptom in se spopasti z vzrokom bolezni, če je nalezljive narave. V drugih primerih so tablete izbrane strogo individualno.
- Potek injekcij - učinkovine v injekcijah imajo boljšo biološko uporabnost, kar pomeni, da bo olajšanje prišlo veliko prej kot pri jemanju tablet.
- Akupunktura je orientalska vrsta terapije, pri kateri lahko z vplivanjem na določene točke telesa bistveno izboljšamo stanje telesa. Bolje je, da to storite v kombinaciji s klasično masažo.
- Električna stimulacija je uporaba impulznega toka, ki pomaga razširiti krvne žile in tonizira telo.
- Zdravljenje s pijavkami - ti črvi lahko nasičijo človekovo kri s koristnimi sestavinami. Med njimi je hirudin antikoagulant - snov, ki pomaga izboljšati krvni obtok in hematopoezo.
Gimnastika za vsak dan
Terapevtske vaje bodo postale učinkovit preventivni ukrep. Le 10 minut vadbe zjutraj in vaše vratne mišice bodo postale močnejše, hrbet pa prožnejši. Vse vaje izvajajte 5-10 krat.
- Sedite vzravnano na stolu. Počasi in jasno obrnite obraz v desno, nato v levo.
- Spustite brado in segajte z vrhom glave proti stropu. Nagnite glavo nazaj in občutite, kako se sprednji del vratu raztegne.
- Hrbet ostane raven, glavo nagnite vzporedno s tlemi. Z desno roko primite brado, obrnite obraz v desno in občutite, kako se stran vratu raztegne. Naredite isto z levo roko v levo.
- V stoječem položaju se vzravnajte, dvignite ramena in pustite roke ob telesu. Zamrznite za 10 sekund, sprostite se.
Ljudska zdravila v boju za zdravje vratu
Jemanje zdravil vaše babice za ohranjanje zdravja bo le izboljšalo rezultate zdravljenja. Še posebej v kombinaciji z drugimi metodami. Upoštevajte recepte:
- Infuzija cikorije. Žlico zelišč prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati dve uri. Precedite in pijte čez dan po majhnih požirkih.
- Obkladek mete. Liste mete nalijte v kozarec vode in pustite nekaj ur. V mešanico namočite krpo in jo položite na boleče mesto.
- Mumiyo mazilo. Zmešajte med, rdečo papriko in mumijo ter kuhajte v vodni kopeli 30 minut. Ohladite in nanesite kot mazilo.
- Echinacea. Zdravilo jemljite trikrat na dan, da okrepite imunski sistem.
- V kozarec toplega mleka dodajte 100 g medu in enako količino sesekljane masti. Vzemite žlico med obroki.
Tukaj opisane metode bodo pomagale le pri blagih oblikah bolezni. In preventiva vas bo v prihodnje zaščitila pred njimi. Če bolezen povzroči akutno nelagodje, ne samozdravite, čim prej se posvetujte z zdravnikom.