Bolečina v kolenu

Bolečina v kolenskem sklepu je eden najpogostejših neprijetnih občutkov, s katerim se je vsaj enkrat srečal vsak človek. Napredovanje bolezni, ki lahko povzročijo bolečino, je posledica dejstva, da je človeško koleno sestavljeno iz številnih struktur in vsak dan so vsi izpostavljeni ogromnim obremenitvam. Poškodba lahko prizadene eno od vezi ali kit ali posebne vrečke, ki so napolnjene s tekočino, pa tudi hrustančno tkivo. Ta simptom je lahko znak bolezni, ki niso povezane samo s kolenom, ampak tudi splošnimi boleznimi telesa ali sistemov.

Prav tako je treba razlikovati, med katerimi gibi se pojavi bolečina, na primer, bolečina v kolenu pri upogibanju je značilna za ljudi, ki vodijo aktiven življenjski slog, in pogosto kaže na kršitev strukture sklepov in kosti. Takšni krči se večinoma pojavijo v kasnejših fazah bolezni, ko je zdravljenje s kirurškim posegom neizogibno. Kolena pogosto bolijo in pokajo pri počepu, kar lahko pomeni, da je hrustančno tkivo obrabljeno (predvsem pri športnikih zaradi nenehnega teka). Bolečina v notranjosti se pojavi zaradi različnih patologij sklepa ali pojava neoplazem. Pojav bolečine po porodu je posledica dejstva, da je med nosečnostjo žensko telo doživelo številne spremembe, zaradi katerih se lahko razvijejo nekatere bolezni.

Pomembno je ugotoviti, zakaj je izražena bolečina v kolenskem sklepu, saj je nekatere bolezni mogoče pozdraviti le s kirurškim posegom, za nekatere pa bo dovolj uporaba tradicionalne medicine.

Etiologija

Kot že omenjeno, obstaja veliko razlogov, zakaj kolena bolijo, in niso vedno neposredno povezani s poškodbami, boleznimi in modricami kolenskega sklepa. Prvo skupino dejavnikov sestavljajo motnje, ki neposredno vplivajo na kolenski sklep, med katerimi so:

• gonartroza je bolezen, ki najpogosteje prizadene ljudi, starejše od štirideset let. Patologija običajno prizadene obe koleni. Glavni simptom je bolečina in škrtanje med iztegovanjem in počepom. Krči so ostri in ostri. Stopnja intenzivnosti se zmanjša, ko ležite;
• vstop krvi v sklepno votlino;
• Poškodba meniskusa se lahko pojavi v kateri koli starosti, ne glede na spol. Pogosto je prizadeto samo eno koleno. Za to bolezen je značilno močno škrtanje in bolečina v kolenu pri upogibanju ali po teku. Poleg tega oseba izgubi sposobnost gibanja, ker ob najmanjšem gibanju noge doživi neznosno bolečino;
• artritis - motnja se razvije zelo hitro, vnetni proces se razširi na kolenske sklepe obeh nog. Zdravljenje je najbolje začeti čim prej, saj se bolezen razširi na druge sklepe;
• kršitev celovitosti ligamentov zaradi rupture, najpogosteje je notranji ligament dovzeten za to, veliko manj pogosto na stranskem ligamentu. V tem primeru opazimo otekanje in omejitev motoričnih funkcij;
• različna vnetja kit - pojav, ki ima veliko vzrokov, na primer nalezljive bolezni ali vpliv bakterij, poškodbe ali modrice, alergije na zdravila ali nepravilnosti v strukturi telesa. S takšnimi motnjami je bolečina v kolenu izražena na notranji strani;
• premik ali izpah kolenske čašice - pojavi se zelo redko in predvsem pri otrocih ali športnikih po intenzivni vadbi ali teku;
• vnetni proces v sklepni kapsuli. Če zdravljenje ni opravljeno pravočasno, se lahko pojavijo zapleti, ki jih bo treba zdraviti le z medicinskim posegom;
• patološki procesi v sinovialni membrani, ki pokriva sklep;
• pojav ciste na notranji strani kolenskega sklepa vodi do bolečine za kolenom;
• uničenje celovitosti maščobnega tkiva, ki pokriva sklep. Navzven se to kaže v obliki otekanja poškodovanega kolena;
• osteoartritis, pri katerem se hrustančno tkivo tanjša;
• različne nalezljive bolezni, katerih potek lahko privede do artritisa. Bolečina v kolenu se pojavi pri hoji, pa tudi po počepih;
• kostna tuberkuloza;
• patologije hrbtenice povzročajo občutek, da boli koleno pri hoji;
• Presnovne motnje ali usedline soli v kolenu pogosto povzročijo bolečine v kolenu pri počepu.

Drugo skupino razlogov sestavljajo drugi vplivi, ki povzročajo bolečine v kolenskem sklepu:

• prekomerno visoka telesna teža;
• zunanje poškodbe ali modrice kolenskega sklepa;
• delovni pogoji, ki zahtevajo, da je oseba na nogah več ur naenkrat;
• intenzivna telesna aktivnost - zato se ta motnja najpogosteje opazi pri profesionalnih športnikih, na primer po teku;
• nepravilna drža med delom;
• nošenje neudobnih čevljev z visokimi petami.

Obstaja več razlogov, zakaj ženske bolijo kolena med nosečnostjo:

• povečanje telesne teže (v nekaterih primerih do dvajset kilogramov);
• pomanjkanje kalcija in drugih mineralov v telesu;
• proizvodnja specifičnega hormona, ki mehča ligamentno tkivo.

Po porodu bi morali vsi neprijetni občutki izginiti sami, če pa se to ne zgodi, se posvetujte z zdravnikom, saj je to lahko znak zgoraj opisanih bolezni. Po porodu lahko ženska čuti bolečine v kolenih pri počepih, vstajanju in vzravnavanju. To je posledica naslednjih razlogov:

• intenzivno delo mišic med porodom;
• nehoteno nenadno gibanje med rojstvom otroka lahko povzroči dislokacijo;
• če je imela ženska pred porodom različne bolezni mišično-skeletnega sistema;
• Pri dojenju otroka se v ženskem telesu nabira tekočina, ki škodljivo vpliva na sklepe, zato se pri vstajanju in zravnanju kolen pojavi bolečina.

simptomi

Poleg izrazitih znakov - bolečine različne intenzivnosti in škrtanja pri počepu ima ta manifestacija dodatne simptome, značilne za bolezen, ki je povzročila boleče koleno pri hoji ali drugih gibih nog:

• motnje spanja;
• povišana telesna temperatura;
• zmanjšan ali popolno pomanjkanje apetita;
• togost gibov;
• povečanje bolečine pri hoji. Opazno je izboljšanje v sedečem ali ležečem položaju;
• opazno otekanje poškodovanega kolena - lahko opazimo od znotraj;
• nezmožnost prenosa teže na prizadeto okončino;
• deformacija kolenske kapice;
• sprememba barve kože na kolenu;
• vročina.

Ko se pojavijo prvi znaki, se morate takoj obrniti na zdravstveno ustanovo za diagnozo in učinkovito zdravljenje.

Diagnostika

Ker številne motnje povzročajo bolečine v kolenu pri hoji, po teku, pri počepu in vstajanju, mora diagnoza obsegati:

• podroben pregled bolnika glede pojava prvih simptomov, intenzivnosti bolečine, lokacije njenega pojava (zunaj ali znotraj), možnih vzrokov (na primer pri hoji, po teku ali porodu), ki povzroča bolečino;
• palpacija kolena s strani lečečega zdravnika, da bi ugotovili popolnejšo sliko o lokalizaciji bolečine, pa tudi za prepoznavanje otekline;
• analiza bolnikove krvi za splošne in biokemične študije;
• radiografija - v kateri bodo jasno vidne vse patologije v strukturi kolena;
• zbiranje tekočine s punkcijo - izvaja se, če lečeči zdravnik sumi na kostno tuberkulozo;
• punkcija tekočine iz kolenskega sklepa;
• artroskopija - izvaja se pri poškodbi meniskusa, ki povzroča bolečino v kolenu na notranji strani. Ta metoda se izvaja ne samo za diagnozo, ampak tudi med zdravljenjem;
• meritve gostote kostnega tkiva;
• Ultrazvok kolena;
• pregledi bolnikov z uporabo MRI in CT.

Zdravljenje

Ne obstaja en sam način za ozdravitev vseh bolezni in motenj. Metoda zdravljenja za vsakega bolnika je predpisana individualno in je odvisna od vzroka in stopnje intenzivnosti krčev, če boli koleno pri hoji, po teku, pri počepu ali vstajanju. Metode zdravljenja, ki so predpisane vsem bolnikom brez izjeme, vključno z ženskami po porodu:

• zmanjšanje obremenitve spodnjih okončin, tako da se ne pojavijo najmanjši simptomi;
• nanos fiksirnega povoja na poškodovano koleno;
• segrevanje kolena z ogrevalnimi mazili ali obkladki. Po navodilih zdravnika uporabljajte hladne obkladke, vendar ne več kot petnajst minut na dan;
• protivnetna zdravila.

Če je potrebno, se zdravljenje izvaja s kirurškim posegom.

Poleg tega obstajajo ljudska zdravila, ki lahko zmanjšajo simptome, vendar jih je mogoče uporabiti le po posvetovanju z zdravnikom. Takšno zdravljenje bolečine vključuje:

• jodna mreža;
• obkladek iz lastnega urina;
• mešanica surovega krompirja s kerozinom;
• losjoni iz jabolčnega kisa, pomešanega z jajčnim rumenjakom;
• mazilo iz zdrobljenega krompirja s hrenom;
• čebulni obkladek, za to ga morate prerezati na pol in polovico nanesti na zunanjo in notranjo stran kolena;
• raztopina kolonjske vode in regrata;
• tinkture korenine elecampane in alkohola;
• obkladek iz črnega bezga, kamilice in bora;
• losjon iz ognjiča;
• mešanica gorčice in medu.

Ljudskih zdravil ni priporočljivo uporabljati ženskam med nosečnostjo in po porodu, ko dojenček doji.

Preprečevanje

Da bi se izognili bolečinam v kolenu pri hoji, po teku ali počepu, morate:

• držite se zdravega načina življenja;
• vedno pazite na svojo držo;
• vzdrževati normalno telesno težo;
• ogrejte mišice pred treningom, da se izognete krčem kolena po teku in vadbi;
• nosite samo udobne čevlje;
• pravočasno zdraviti vse bolezni, ki lahko povzročijo to motnjo;
• opraviti preventivni pregled na kliniki večkrat na leto;
• izvajati gimnastiko, če je življenjski slog ali delovni pogoji osebe v stoječem ali sedečem položaju;
• izogibajte se hipotermiji;
• Ob prvih simptomih, zlasti po porodu ali teku, se posvetujte z zdravnikom.